Calculadora de Ovulación — Días Fértiles

Ingresa la fecha de tu última menstruación y la duración de tu ciclo para calcular al instante tu día de ovulación, la ventana fértil y tu próxima regla.

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¿Qué es la ovulación?

La ovulación es la liberación de un óvulo maduro del ovario. En un ciclo de 28 días ocurre alrededor del día 14. El óvulo vive 12–24 h; los espermatozoides hasta 5 días. La ventana fértil comienza 5 días antes de la ovulación.

How It's Calculated

Ovulation = LMP + (Cycle - 14 days)\nFertile Window = Ovulation - 5 days to +1 day\nNext Period = LMP + Cycle length

¿Cómo usar?

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    Enter your datesSelect the first day of your last menstrual period. Adjust cycle length (default 28) and period duration (default 5) if needed.
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    Click CalculateThe tool instantly shows your ovulation day, fertile window start and end, and estimated next period date.
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    Plan accordinglyUse the fertile window to time intercourse for conception, or copy and share the results with your doctor.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto dura la ventana fértil?
La ventana fértil dura aproximadamente 6 días: los 5 días previos a la ovulación y el día de la ovulación. Los espermatozoides pueden sobrevivir hasta 5 días y el óvulo hasta 24 horas. La fertilidad máxima se alcanza 1–2 días antes de la ovulación.
¿Puedo usarla con ciclos irregulares?
Esta herramienta está optimizada para ciclos regulares de 21–35 días. Si tu ciclo es irregular, ingresa la duración promedio de tus últimos 3 ciclos. Para una planificación precisa, consulta a tu ginecólogo.
¿Cuáles son las señales de ovulación?
Las principales señales: moco cervical elástico y transparente, aumento de 0,2–0,5 °C en la temperatura basal, dolor pélvico leve (Mittelschmerz), ligero sangrado y test de ovulación (LH) positivo.

¿Cómo funciona la calculadora de ovulación?

Nuestra calculadora gratuita de días fértiles determina tu día de ovulación, la ventana fértil de 7 días y la fecha de tu próxima menstruación a partir de la fecha de tu última regla y la duración de tu ciclo. La ovulación suele ocurrir 14 días antes de la siguiente menstruación.

¿Qué es la ventana fértil?

El óvulo sobrevive 12–24 horas tras la ovulación, pero los espermatozoides pueden vivir hasta 5 días. Por eso la ventana fértil abarca los 5 días anteriores a la ovulación más el día de ovulación: 7 días en total. La mayor fertilidad se da 1–2 días antes de la ovulación.

Señales de ovulación

Las más comunes: moco cervical transparente y elástico, ligero aumento de la temperatura basal (0,2–0,5 °C), dolor pélvico leve (Mittelschmerz) y test LH positivo.

Aviso importante

Los resultados son estimaciones. No uses esta herramienta como método anticonceptivo. Consulta a un ginecólogo para orientación personalizada.

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