Calcul de la Prise de Poids pendant la Grossesse

Saisissez votre taille, poids avant grossesse et semaine actuelle pour connaître votre fourchette recommandée selon les recommandations IOM 2009.

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Prise de poids recommandée selon l'IMC

Catégorie IMC VKİ Grossesse simple Gémellaire
Insuffisance pondérale< 18.512.5 – 18 kg—
Poids normal18.5 – 24.911.5 – 16 kg17 – 25 kg
Surpoids25.0 – 29.97 – 11.5 kg14 – 23 kg
Obésité≥ 305 – 9 kg11 – 19 kg

Formule

VKİ = kg ÷ m²
Poids (kg) divisé par la taille² (m²)

Cet outil utilise les recommandations IOM 2009. Les résultats sont fournis à titre informatif et ne remplacent pas un avis médical.

Comment utiliser ?

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    Saisissez vos données Entrez votre taille (cm), poids avant grossesse (kg) et la semaine de grossesse actuelle.
  2. 2
    Choisissez le type de grossesse Sélectionnez grossesse simple ou gémellaire. Les recommandations diffèrent.
  3. 3
    Consultez vos résultats Vérifiez votre IMC, la plage totale recommandée et le tableau hebdomadaire.

FAQ

Combien de kilos prendre pendant la grossesse ?
Selon l'IOM 2009, les femmes de poids normal (IMC 18,5–24,9) doivent prendre 11,5–16 kg. Insuffisance pondérale: 12,5–18 kg; surpoids: 7–11,5 kg; obésité: 5–9 kg.
Quelle est la prise de poids hebdomadaire normale ?
Au 2e et 3e trimestre, environ 0,36–0,45 kg par semaine pour une femme de poids normal. Au 1er trimestre, la prise totale est seulement de 0,5–2 kg.
Comment l'IMC influence-t-il la prise de poids ?
Un IMC bas avant la grossesse implique une prise de poids plus importante recommandée, et inversement pour un IMC élevé.
Quelle prise de poids pour une grossesse gémellaire ?
Pour les femmes de poids normal portant des jumeaux: 17–25 kg. Surpoids: 14–23 kg. Obésité: 11–19 kg.
Prendre trop de poids est-il dangereux pendant la grossesse ?
Oui. Une prise de poids excessive augmente les risques de diabète gestationnel, de prééclampsie et de césarienne. Respecter les recommandations protège la mère et l'enfant.
Les résultats sont-ils stockés ?
Non. Tous les calculs s'effectuent dans votre navigateur. Aucune donnée n'est envoyée à un serveur.

Comment calculer la prise de poids pendant la grossesse ?

La prise de poids recommandée est calculée à partir de l'IMC avant grossesse : IMC = Poids (kg) ÷ Taille² (m²). Les recommandations de l'IOM 2009 définissent des fourchettes de prise de poids selon la catégorie d'IMC.

Prise de poids recommandée selon l'IMC

Insuffisance pondérale: 12,5–18 kg; Poids normal: 11,5–16 kg; Surpoids: 7–11,5 kg; Obésité: 5–9 kg. En cas de grossesse gémellaire, les valeurs sont plus élevées.

Avertissement important

Cet outil est à titre informatif uniquement. Consultez votre gynécologue ou diététicienne pour des conseils personnalisés.

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