妊娠中の体重増加はどう計算する?
妊娠前BMI（体重kg÷身長m²）をもとに、IOM 2009ガイドラインに基づく推奨体重増加範囲を算出します。
BMIカテゴリ別推奨増加量
低体重: 12.5–18 kg、普通体重: 11.5–16 kg、過体重: 7–11.5 kg、肥満: 5–9 kg。双胎ではさらに高い値が推奨されます。
重要なお知らせ
本ツールは一般情報提供を目的としています。個別の指導については産婦人科医または管理栄養士にご相談ください。
身長・妊娠前体重・現在の週数を入力して、IOM 2009に基づく推奨体重増加範囲を確認しましょう。
| BMIカテゴリ | VKİ | 単胎 | 双胎 |
|---|---|---|---|
| 低体重 | < 18.5 | 12.5 – 18 kg | — |
| 普通体重 | 18.5 – 24.9 | 11.5 – 16 kg | 17 – 25 kg |
| 過体重 | 25.0 – 29.9 | 7 – 11.5 kg | 14 – 23 kg |
| 肥満 | ≥ 30 | 5 – 9 kg | 11 – 19 kg |
IOM 2009ガイドラインに基づいています。結果は一般情報であり、医療アドバイスの代替ではありません。
妊娠前BMI（体重kg÷身長m²）をもとに、IOM 2009ガイドラインに基づく推奨体重増加範囲を算出します。
低体重: 12.5–18 kg、普通体重: 11.5–16 kg、過体重: 7–11.5 kg、肥満: 5–9 kg。双胎ではさらに高い値が推奨されます。
本ツールは一般情報提供を目的としています。個別の指導については産婦人科医または管理栄養士にご相談ください。
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