Калькулятор набора веса при беременности

Введите рост, вес до беременности и текущую неделю, чтобы узнать рекомендуемый диапазон прибавки по IOM 2009.

Работает в браузере

Рекомендуемая прибавка по категории ИМТ

Категория ИМТ VKİ Одноплодная Двойня
Дефицит веса< 18.512.5 – 18 kg—
Нормальный вес18.5 – 24.911.5 – 16 kg17 – 25 kg
Избыточный вес25.0 – 29.97 – 11.5 kg14 – 23 kg
Ожирение≥ 305 – 9 kg11 – 19 kg

Формула

VKİ = kg ÷ m²
Вес (кг) делённый на рост² (м²)

Калькулятор использует рекомендации IOM 2009. Результаты носят информационный характер и не заменяют консультацию врача.

Как использовать?

  1. 1
    Введите данные Введите рост (см), вес до беременности (кг) и текущую неделю.
  2. 2
    Выберите тип беременности Выберите одноплодную или двойневую беременность. Рекомендации различаются.
  3. 3
    Просмотрите результаты Ознакомьтесь с ИМТ, рекомендуемым диапазоном и таблицей по неделям.

Частые вопросы

Сколько килограммов набирают при беременности?
По IOM 2009, женщинам с нормальным ИМТ (18,5–24,9) рекомендуется набрать 11,5–16 кг. При дефиците веса: 12,5–18 кг; при избыточном: 7–11,5 кг; при ожирении: 5–9 кг.
Сколько набирают в неделю при беременности?
Во 2-м и 3-м триместре — около 0,36–0,45 кг в неделю для нормального веса. В 1-м триместре — всего 0,5–2 кг.
Как ИМТ влияет на набор веса?
Чем ниже ИМТ до беременности, тем большая прибавка рекомендуется, и наоборот.
Сколько набирают при двойне?
Нормальный вес: 17–25 кг. Избыточный: 14–23 кг. Ожирение: 11–19 кг.
Опасно ли набирать слишком много веса при беременности?
Да. Чрезмерный набор веса повышает риск гестационного диабета, преэклампсии и кесарева сечения.
Сохраняются ли результаты?
Нет. Все вычисления выполняются в вашем браузере. Никакие данные не отправляются на сервер.

Как рассчитать набор веса при беременности?

Расчёт основан на ИМТ до беременности: ИМТ = Вес (кг) ÷ Рост² (м²). Рекомендации IOM 2009 определяют общие и еженедельные диапазоны прибавки по категории ИМТ.

Рекомендуемая прибавка по ИМТ

Дефицит веса: 12,5–18 кг; Норма: 11,5–16 кг; Избыточный вес: 7–11,5 кг; Ожирение: 5–9 кг. При двойне значения выше.

Важное предупреждение

Инструмент носит информационный характер. Проконсультируйтесь с акушером-гинекологом или диетологом.

Комментарии