ماشین‌حساب BMI

نتیجه فوری از ماشین‌حساب BMI بگیرید.

در مرورگر اجرا می‌شود
BMI
دسته‌بندی
BMI
دسته‌بندی

دسته‌بندی‌های BMI

BMIدسته‌بندی
< 18.5کم‌وزن
18.5 – 24.9طبیعی –
25.0 – 29.9اضافه وزن
≥ 30.0چاق

فرمول

BMI = kg ÷
وزن (kg) تقسیم بر قد² (m)

چگونه استفاده کنیم؟

  1. 1
    سیستم واحد را انتخاب کنید برگه متریک (kg/cm) یا امپریال (lbs/ft) را انتخاب کنید.
  2. 2
    قد و وزن را وارد کنید مقادیر را در فیلدها تایپ کنید.
  3. 3
    نتیجه را بخوانید مقدار BMI و دسته‌بندی شما نمایش داده می‌شود.

سؤالات متداول

محدوده BMI طبیعی چقدر است؟
۱۸.۵–۲۴.۹ طبیعی است. کمتر از ۱۸.۵ کم‌وزن، ۲۵–۲۹.۹ اضافه وزن و ۳۰+ چاقی است.
آیا BMI همیشه دقیق است؟
BMI یک شاخص کلی است و بین عضله و چربی تمایز قائل نمی‌شود. برای ورزشکاران و سالمندان ممکن است گمراه‌کننده باشد.
آیا نتایج ذخیره می‌شوند؟
خیر. تمام محاسبات در مرورگر شما انجام می‌شود. هیچ داده‌ای به سرور ارسال نمی‌شود.

ماشین‌حساب BMI آنلاین

ماشین‌حساب BMI یا شاخص توده بدنی با استفاده از قد و وزن، یک عدد تقریبی برای ارزیابی وضعیت وزنی ارائه می‌دهد. کاربران فارسی معمولاً «محاسبه BMI»، «شاخص توده بدنی» و «وزن مناسب برای قد» را جستجو می‌کنند؛ این ابزار پاسخ سریع و قابل فهم می‌دهد.

BMI چگونه محاسبه می‌شود؟

فرمول BMI برابر است با وزن بر حسب کیلوگرم تقسیم بر مربع قد بر حسب متر. نتیجه معمولاً در گروه‌هایی مثل کم‌وزن، محدوده طبیعی، اضافه‌وزن و چاقی تفسیر می‌شود، اما این گروه‌ها برای همه افراد به یک اندازه دقیق نیستند.

محدودیت‌ها

BMI تفاوت عضله، چربی، سن، جنسیت، بارداری و شرایط پزشکی را به‌طور کامل در نظر نمی‌گیرد. ورزشکاران یا افراد با توده عضلانی بالا ممکن است BMI بالاتری داشته باشند بدون اینکه الزاماً چربی بدن زیادی داشته باشند.

حریم خصوصی و توصیه

نتیجه برای آگاهی عمومی است و جای تشخیص پزشکی را نمی‌گیرد. قد و وزن در مرورگر محاسبه می‌شوند و ذخیره نمی‌شوند.

نظرات