আদর্শ ওজন ক্যালকুলেটর

আদর্শ ওজন ক্যালকুলেটর থেকে তাৎক্ষণিক ফলাফল পান।

তাৎক্ষণিক ফলাফল ব্রাউজারে চলে

কোন সূত্র সবচেয়ে নির্ভুল?

Devine
♂ 50 + 2.3×(h″−60)
♀ 45.5 + 2.3×(h″−60)
Robinson
♂ 52 + 1.9×(h″−60)
♀ 49 + 1.7×(h″−60)
Miller
♂ 56.2 + 1.41×(h″−60)
♀ 53.1 + 1.36×(h″−60)

Devine সূত্র (১৯৭৪) ক্লিনিকাল সেটিংসে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত। সব সূত্রই পরিসংখ্যানগত গড় — পেশী ও চর্বি বিবেচনা করে না।

কীভাবে ব্যবহার করবেন?

  1. 1
    উচ্চতা দিনইনপুট ঘরে সেন্টিমিটারে উচ্চতা টাইপ করুন।
  2. 2
    লিঙ্গ বেছে নিনশরীরের গঠনের পার্থক্যের কারণে পুরুষ ও মহিলার আদর্শ ওজন আলাদা।
  3. 3
    ফলাফল তুলনা করুনতিনটি সূত্রের ফলাফল পাশাপাশি দেখানো হবে।

সাধারণ প্রশ্নোত্তর

আদর্শ ওজন কী?
আদর্শ শরীরের ওজন (IBW) হলো একটি নির্দিষ্ট উচ্চতা ও লিঙ্গের জন্য স্বাস্থ্যকর ওজনের পরিসংখ্যানগত অনুমান।
কোন সূত্র ব্যবহার করব?
Devine সূত্র ক্লিনিকাল অনুশীলনে সবচেয়ে বেশি উদ্ধৃত। সাধারণ সুস্থতার জন্য তিনটি সূত্রের পরিসর একটি কার্যকর রেফারেন্স দেয়।
এই ফলাফল কি সবার জন্য নির্ভুল?
কোনো সূত্রই সবার জন্য উপযুক্ত নয়। ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শের জন্য সবসময় স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।

আদর্শ ওজন ক্যালকুলেটর

এটি স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সাধারণ অনুমানের জন্য উপকারী। ডাক্তারের পরামর্শের বিকল্প নয়।

সাধারণ প্রশ্ন

এটি কি বিনামূল্যে? হ্যাঁ। ফলাফল কি চূড়ান্ত? না, অনুমান।

মন্তব্য