BMI-kalkylator

Beräkna ditt kroppsmasseindex (BMI) utifrån längd och vikt och se vilken kategori du tillhör.

Körs i webbläsaren
BMI
—
Kategori
—
BMI
—
Kategori
—

BMI-kategorier

BMIKategori
< 18.5Undervikt
18.5 – 24.9Normalvikt –
25.0 – 29.9Övervikt
≥ 30.0Fetma

Formel

BMI = kg ÷ m²
Vikt (kg) dividerat med längd² (m)

Hur använder man?

  1. 1
    Välj enhetssystem Välj fliken Metriskt (kg/cm) eller Imperialiskt (lbs/ft).
  2. 2
    Ange längd och vikt Fyll i dina uppgifter i fälten.
  3. 3
    Läs av resultatet BMI-värde och kategori visas. Kopiera eller skriv ut resultatet.

FAQ

Vilket BMI-intervall är normalt?
18,5–24,9 anses vara normalvikt. Under 18,5 är undervikt, 25–29,9 är övervikt och 30 och däröver är fetma.
Är BMI alltid exakt?
BMI är ett allmänt index och skiljer inte på muskelmassa och fett. Det kan vara missvisande för idrottare och äldre personer.
Sparas resultaten?
Nej. Alla beräkningar sker i webbläsaren. Inga uppgifter skickas till servern.

BMI-kalkylator online — hur beräknar man kroppsmasseindex?

BMI (Body Mass Index, kroppsmasseindex) beräknas genom att dividera kroppsvikten i kilogram med kvadraten av längden i meter. Världshälsoorganisationen (WHO) använder det som ett standardmått för att bedöma kroppsvikt globalt.

Formel för BMI

BMI = Vikt (kg) ÷ Längd² (m²)

Exempel: en person som väger 70 kg och är 175 cm lång → 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9 (normalvikt)

BMI-kategorier enligt WHO

  • Under 18,5 — Undervikt
  • 18,5–24,9 — Normalvikt
  • 25,0–29,9 — Övervikt
  • 30,0–34,9 — Fetma grad I
  • 35,0 och däröver — Fetma grad II

Begränsningar med BMI

BMI skiljer inte på muskelmassa och fettvävnad. Det kan vara missvisande för idrottare, äldre och gravida. Läkare kompletterar ofta BMI-bedömningen med midjemätning och andra parametrar. Rådfråga alltid din läkare om resultatet.

Integritet

Alla beräkningar sker i webbläsaren. Inga uppgifter skickas till servern.

Kommentarer