Kalkulator idealnej wagi

Podaj wzrost i płeć, aby zobaczyć idealną wagę ciała według trzech uznanych klinicznie wzorów.

Natychmiastowy wynik Działa w przeglądarce

Który wzór jest najdokładniejszy?

Devine
♂ 50 + 2.3×(h″−60)
♀ 45.5 + 2.3×(h″−60)
Robinson
♂ 52 + 1.9×(h″−60)
♀ 49 + 1.7×(h″−60)
Miller
♂ 56.2 + 1.41×(h″−60)
♀ 53.1 + 1.36×(h″−60)

Wzór Devine (1974) jest najczęściej stosowany klinicznie przy dawkowaniu leków. Robinson i Miller (1983) podają alternatywne szacunki. Wszystkie wzory to statystyczne średnie — masa mięśniowa, budowa ciała i procent tłuszczu nie są uwzględniane.

Jak używać?

  1. 1
    Podaj wzrostWpisz swój wzrost w centymetrach.
  2. 2
    Wybierz płećIdealna waga dla mężczyzn i kobiet różni się ze względu na różnice w budowie ciała.
  3. 3
    Porównaj wynikiWyniki trzech wzorów są pokazane obok siebie — użyj zakresu jako osobistego odniesienia.

FAQ

Co to jest idealna waga ciała?
Idealna waga ciała (IBW) to statystyczne oszacowanie zdrowej wagi dla danego wzrostu i płci. W medycynie służy do obliczania dawek leków i oceny stanu odżywienia — nie jest ścisłym celem.
Którego wzoru powinienem użyć?
Wzór Devine jest najczęściej cytowany w praktyce klinicznej. Dla ogólnego dobrostanu, rozpiętość wszystkich trzech wzorów daje użyteczny zakres odniesienia kilku kilogramów.
Czy wyniki są dokładne dla każdego?
Żaden wzór nie pasuje do każdego. Te szacunki nie uwzględniają masy mięśniowej, gęstości kości ani rozmieszczenia tkanki tłuszczowej. Zawsze skonsultuj się z lekarzem.

Kalkulator idealnej wagi

Wzory na idealną wagę ciała szacują zdrowy cel wagowy na podstawie wzrostu i płci. Wzór Devine (1974) jest szeroko stosowany w farmakologii klinicznej do dawkowania leków. Robinson (1983) i Miller (1983) dostarczają uzupełniających szacunków. Te narzędzia są wskazówkami, a nie diagnozami — zawsze skonsultuj się z lekarzem w kwestiach zdrowotnych.

Prywatność

Wszystkie obliczenia wykonywane są w przeglądarce. Żadne dane nie są wysyłane na serwer.

Komentarze